Digitalt kortarkiv for Cristina Luis
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Control pickup (15-04-2013)
|
AOOK Kretstrening #2 (18-04-2013) >>
Sprintervals (17-04-2013)
Kategori:
Training
Kort/område:
Blindern
Land:
Norway
Disciplin:
Sprint
Distance:
6.07 km
Tid:
34:54
Gennemsnitspuls:
166
Maxpuls:
182
3D Rerun
Ran the OSI/Geoform rankingløp as sprint intervals. Three controls hard, one easy, repeat. Should clearly have gone left on 2, or at least through the dry water. First long leg questionable. Otherwise okay.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem